Elencare i migliori brucia grassi è difficile perché vi sono diversi motivi per cui qualcuno vorrebbe usare un integratore dimagrante. Questo articolo ha lo scopo di descrivere i motivi più comuni per cui uomini e donne possono voler usare una pillola per bruciare i grassi e di elencare le nostre raccomandazioni basate su criteri rigorosi.
Cosa sono i brucia grassi
I brucia grassi sono integratori che contengono ingredienti che aiutano il corpo ad eliminare i grassi extra, aggiuntivi o in eccesso.
Abbiamo trattato l’argomento in una sola pagina senza dividere le due sezioni: ‘migliori brucia grassi per uomini’ e ‘migliori brucia grassi per donne’.
Il motivo dietro a questa scelta sta essenzialmente nel fatto che qualsiasi brucia grassi (con una o due eccezioni) può essere utilizzato sia da uomini che da donne.
I motivi più comuni per cui uomini e donne acquistano un integratore brucia grassi sono:
- Per bruciare il grasso in eccesso e perdere peso
- Bodybuilder che vogliono ridurre la percentuale corporea di grasso
- Donne dopo il parto
- Modelle professioniste
- Uomini e donne sportive che si allenano fisicamente
Qui abbiamo elencato i 5 brucia grassi migliori. Alcuni prodotti sono utilizzati per più scopi mentre altri svolgono una singola azione.
- PhenQ – Brucia grassi multi-azione, per uomini e donne.
- LeanBean – Brucia grassi solo per donne e soppressore dell’appetito.
- Instant Knockout – Brucia grassi per sportivi, per uomini e donne.
- Phentaslim – Azione a 360° per uomini e donne.
- Clenbuterol – Integratore alimentare per perdere peso, per bodybuilder uomini e donne.
Vediamo i brucia grassi in generale
Il modo più naturale per bruciare i grassi è tramite la dieta e l’esercizio fisico. Dopotutto, la natura l’ha deciso così.
Questa macchina biologica che chiamiamo organismo è programmata per immagazzinare energia in eccesso come grasso e bruciare questi depositi di grasso quando i livelli di energia sono bassi.
Il problema è che molte persone che stanno a dieta hanno bisogno di un aiuto extra per affrontare la fame. Poi c’è la questione della velocità.
Alla gente non piace aspettare.
La gente vuole vedere risultati rapidi e usare gli integratori come un modo per accelerare il processo.
Al giorno d’oggi molte persone non vogliono immettere prodotti chimici nell’organismo.
Questo desiderio di perdita di peso naturale e l’impazienza di aspettare i risultati e/o l’incapacità di affrontare la fame può essere attenuato con l’uso di integratori adeguati per gestire il peso.
Tuttavia è importante ricordarsi che l’integratore aiuta solo ad assistere il corpo quando già si fa attività fisica.
Gli integratori non vanno usati come sostituto di una dieta sana e non sono una scusa per non fare esercizio fisico.
I 5 Migliori Integratori Naturali per Bruciare Grassi
Esistono molti brucia grassi sul mercato. La maggior parte delle opzioni disponibili contiene ingredienti naturali.
I cinque integratori seguenti sono naturali al 100% e hanno ottime recensioni e feedback dei clienti.
PhenQ – Brucia grassi naturale
PhenQ è un integratore naturale in forma di pillola per bruciare grassi. Fu lanciato nel 2015 e proviene da un’azienda rispettabile che presenta un’ottima garanzia di rimborso.
La formulazione contiene nove potenti ingredienti, incluso l’estratto di cactus blocca grassi.
Contiene una forma potente di capsicum che brucia i grassi e controlla la fame senza essere troppo aggressivo sullo stomaco.
La maggior parte degli altri ingredienti brucia grassi sono vitamine e minerali che sono stati scelti per le loro funzioni in diverse aree specifiche per perdere peso.
PhenQ contiene inoltre un alcaloide ricavato dal pepe nero, chiamato piperina, utilizzato in forme specifiche nella medicina tradizionale.
Ricerche mostrano che la piperina può aumentare il metabolismo e la bruciatura termogenica dei grassi. Tuttavia, la sua fama non deriva solo da questo.
La piperina è un ingrediente che puoi trovare in qualsiasi integratore naturale poiché aumenta il tasso di assorbimento degli altri composti.
La niacina (vitamina B3) può essere vista come un ingrediente di assistenza poiché assiste nel metabolismo energetico. Aumenta i livelli di energia e previene la stanchezza legata alla dieta.
Si tratta di una vitamina versatile che possiede diverse funzioni. Migliora la circolazione, aiutando quindi muscoli e organi a beneficiare di un migliore apporto di nutrienti.
La combinazione avanzata degli ingredienti in PhenQ consente a chi sta a dieta di ottenere diversi benefici. Gli esperti di perdita di peso affermano che le pillole dimagranti che offrono questo tipo di supporto portano a più grandi possibilità di successo.
Questo è certamente il caso con PhenQ. Dal suo lancio, il prodotto ha aiutato più di 190.000 persone a perdere peso, con ottime recensioni dei clienti.
Per chi è realizzato?
PhenQ viene usato per perdere peso in generale. È adatto a qualsiasi uomo o donna che voglia dimagrire, inclusi vegetariani e vegani. Si tratta di una pillola dimagrante che può dare beneficio anche ai più sportivi, poiché oltre ad accelerare la bruciatura di grassi protegge la massa muscolare esistente. Questa funzione non è sempre presente nelle pillole dimagranti normali.
Che tipo di beneficio offre?
Grazie alla formulazione di ingredienti e composti naturali, PhenQ fornisce un certo numero di benefici.
- Sopprime l’appetito
- Riduce il desiderio di zuccheri e carboidrati
- Aumenta il metabolismo
- Brucia grassi termogenico
- Energia extra
- Umore migliorato
- Blocca i grassi
Come usare PhenQ
Vanno assunte due pillole al giorno. La prima con la colazione mentre la seconda con il pranzo.
Come per qualsiasi prodotto di questo tipo, è importante assumere PhenQ in concomitanza con una dieta ipocalorica. Se la salute lo consente, puoi provarlo rimanendo attivo e svolgendo attività fisica.
Leanbean – Brucia grassi solo per donne
Leanbean è un brucia grassi per donne in forma di pillola. È piuttosto nuovo sul mercato, e prima del lancio ufficiale nel 2017 la formulazione venne usata da modelle che lavorano nel settore del fitness.
Il marchio Leanbean proviene da Leeds, Gran Bretagna, e l’azienda dietro al prodotto è specializzata nella produzione di integratori per donne. Le donne amano questo prodotto, dimostrato dalle recensioni dei clienti.
Probabilmente un grande motivo per cui Leanbean sia un successo fenomenale è il fatto che l’azienda si focalizza esclusivamente sulle donne.
La maggior parte delle pillole dimagranti per donne non sono speciali. Non sono altro che formule standard, e l’unica cosa che ne indica un utilizzo femminile è l’etichetta rosa.
Leanbean sorpassa tutti gli altri prodotti poiché la sua funzione rispecchia ciò che viene affermato dai produttori: si tratta di un brucia grassi realizzato in particolare per le donne.
La formulazione Leanbean contiene 12 ingredienti naturali selezionati per la loro capacità di lavorare in armonia con il corpo femminile.
Una delle cose più evidenti della formulazione è la mancanza di caffeina contenuta invece nella maggior parte delle pillole dimagranti. Leanbean non contiene caffeina poiché la caffeina potrebbe alterare gli ormoni femminili.
Quindi, invece di essere ricco di caffeina o di altri stimolanti, Leanbean contiene ingredienti che aumentano l’energia in modo meno pressante.
I principali stimolatori di energia in Leanbean sono le vitamine del gruppo B e la curcuma. Grazie a questi ingredienti, si ha un aumento dell’energia e si previene l’affaticamento dovuto alla dieta senza doversi sottoporre alle alterazioni causate dalla caffeina.
Un altro fattore che fa distinguere Leanbean dal resto è la quantità di soppressori dell’appetito naturali e potenti: la quantità è superiore a quella presente nelle altre pillole dimagranti sul mercato. Questo poiché le donne sono più suscettibili alla fame degli uomini.
Per chi è realizzato?
Leanbean è realizzato per donne di tutte le età. Non è destinato per gli uomini. Tuttavia, il fatto che sia creato per le donne non lo rende inadatto agli uomini. Non c’è niente nella formulazione che avrebbe un effetto negativo sulla salute maschile.
Gli uomini che sono insolitamente suscettibili alla fame potrebbero trovare che la potente capacità di soppressione della fame si adatti perfettamente alle loro esigenze.
Leanbean è un’opzione particolarmente buona per le donne che stanno lottando contro il loro peso a causa di problemi ormonali.
Alcune donne aumentano di 1-2 chili durante il ciclo. Anche l’aumento di peso in menopausa può essere un problema. Leanbean contiene ingredienti che possono aiutare a tenere sotto controllo questi ormoni indisciplinati.
Che tipo di supporto offre?
Leanbean offre diversi benefici. Alcuni sono simili a quelli delle altre pillole dimagranti; altri no e sono invece specifici alle esigenze di una donna.
- Potente soppressione dell’appetito
- Aiuta contro il desiderio di cibo
- Brucia grassi più velocemente
- Elimina la cellulite
- Aumenta l’energia
- Regola gli ormoni
Come usare Leanbean
La dose è di una capsula quattro volte al giorno in concomitanza con una dieta ipocalorica.
Impegnarsi in un regolare esercizio fisico accelererà il processo di perdita di grasso. Aiuterà inoltre a migliorare il tono muscolare e ad ottenere il classico fisico a clessidra, il sogno di molte donne. Combinare Leanbean alla giusta dieta ed esercizio fisico può rendere quel sogno una realtà.
Visita il sito web di LeanBean
Instant Knockout – Integratore ideale durante gli allenamenti
Instant Knockout è un brucia grassi ad alta potenza. Originariamente era utilizzato dai pugili professionisti e dai combattenti di arti marziali miste che avevano bisogno di massimizzare l’effetto brucia grassi prima dei combattimenti.
Contiene 10 ingredienti naturali che agiscono in sincronia per bruciare i depositi di grasso più ostinati.
Oltre ad essere un potente brucia grassi, la maggior parte degli ingredienti offre diversi benefici desiderabili.
Il tè verde, ad esempio, è ricco di antiossidanti che aiutano ad eliminare le tossine dei radicali liberi che possono accumularsi e originare malattie.
È un ingrediente incredibilmente salutare buono per la mente e per il corpo, e può aumentare anche le prestazioni fisiche.
L’estratto di chicchi di caffè verde è un altro ingrediente naturale e versatile. Oltre ad avere una buona reputazione a livello di brucia grassi, regola i livelli di zucchero nel sangue e dell’insulina al fine di prevenire il desiderio per lo zucchero e carboidrati.
La formulazione di Instant Knockout contiene zinco. Si tratta di un’inclusione molto appropriata per un prodotto di questa natura poiché lo zinco è uno stimolatore di testosterone.
Il testosterone è l’ormone sessuale maschile, ma anche le donne ne hanno bisogno. L’ormone aiuta a mantenere il corpo in uno stato anabolico che promuove la crescita muscolare.
Inoltre il testosterone aiuta a bruciare i grassi e a mantenere il corpo energizzato. Se vuoi essere in forma avrai bisogno di questo importante elemento per consentire al corpo di produrlo. La formulazione di Instant Knockout contiene inoltre vitamine del gruppo B per aumentare ulteriormente i livelli di energia, e la piperina per aumentare l’assorbimento degli ingredienti.
Per chi è realizzato?
Anche se la natura hardcore del prodotto lo fa sembrare un integratore molto maschile, anche le donne possono assumerlo, e molte lo fanno, incluse atlete e modelle rispettabili.
Il prodotto offre indubbiamente il massimo potenziale a coloro che praticano sport da combattimento o altre attività ad alto numero di ottani. Anche molti bodybuilder assumono il prodotto. Grazie alla sua funzione brucia grassi è ottimo da utilizzare durante le sessioni di riduzione del grasso corporeo.
Purtroppo Instant Knockout non è adatto allo stile di vita vegetariano e vegano, poiché la capsula contiene gelatina.
Che tipo di supporto offre?
La formulazione Instant Knockout fornisce tre benefici principali.
- Soppressione della fame
- Potente brucia grassi
- Energia sostenibile
Potrebbe non sembrare molto, ma l’impatto in queste aree è molto forte.
Instant Knockout è un brucia grassi serio per coloro che vogliono essere in forma e al top.
Come usare Instant Knockout
La dose è di una capsula quattro volte al giorno.
Ovviamente ha senso assumere Instant Knockout in concomitanza con una dieta ipocalorica e nutritiva. Tuttavia, gli utenti tipici seguono comunque questo tipo di dieta.
L’utente medio di Instant Knockout fa inoltre molto esercizio fisico: l’integratore è per coloro che si allenano duramente.
Phentaslim – Brucia grassi per uso generale
Phentaslim è un altro buon brucia grassi che contiene ingredienti naturali. È un veterano esperto nella guerra contro l’obesità, è stato a lungo in giro e ha registrato un impressionante numero di clienti soddisfatti, 150.000.
Il prodotto venne originariamente realizzato per offrire a chi stava a dieta una alternativa sicura a Phentermine. Molti altri prodotti vennero creati con lo stesso obiettivo, ma pochi sono altrettanto buoni. Tuttavia, a differenza di molti altri sostituti di Phentermine acquistabili online, Phentaslim non è commercializzato in modo fuorviante.
Non sarà possibile scambiare le capsule rosse del nuovo integratore con le vecchie pillole di Phentermine, poiché queste sono generalmente bianche con striature blu.
Ciascuna capsula rossa Phentaslim contiene 1800 mg di una formula speciale che comprende più di 15 ingredienti naturali incluso pepe di caienna e tè verde. Inoltre è presente una quantità generosa di estratto di pepe nero come ingrediente che favorisce l’assorbimento degli ingredienti.
Phentaslim contiene inoltre diverse forme di vitamine del gruppo B oltre a zinco e magnesio.
Il fatto interessante di questo prodotto è che oltre ad aiutare nella perdita di peso, è realizzato per migliorare la salute.
La presenza di tè verde sarà certamente di aiuto a questo proposito, ma non sarà l’unico ingrediente utile: Phentaslim contiene anche il panax ginseng.
Panax ginseng è anche noto come ginseng coreano. Si tratta di una radice adattogena che migliora la funzione immunitaria e supporta la salute e il benessere in numerosi modi.
Elemento principale nella medicina asiatica, il ginseng è ottimo per la mente e per il corpo. Combatte la stanchezza mentale e aumenta le capacità cognitive.
Per chi è realizzato?
Phentaslim è un integratore unisex realizzato per chiunque voglia perdere peso.
Gli utenti tipici sono di ogni categoria e comprendono uomini d’affari, donne casalinghe e persone impegnate in sport competitivi.
Purtroppo Phentaslim non è adatto a vegetariani o vegani perché la capsula contiene gelatina.
Tuttavia pare che alcuni vegetariani aggirino il problema distribuendo il contenuto della capsula sul loro cibo.
Che tipo di supporto offre?
Come per tutti i migliori prodotti, Phentaslim adotta un approccio completo per perdere peso e per supportare l’organismo in modi diversi.
- Riduce il desiderio di cibo
- Brucia calorie e grassi
- Migliora la chiarezza mentale
- Aumenta l’energia
- Migliora la salute
Come usare Phentaslim
Bisogna assumere tre pillole di Phentaslim al giorno, cioè prima della colazione, prima di pranzo e prima di cena.
Il produttore sottolinea che Phentaslim va usato in concomitanza con una dieta sana e bilanciata e ad un’abbondante attività fisica.
Visita il sito web di Phentaslim
Clenbutrol – Per bodybuilder durante le sessioni di bruciatura dei grassi
Clenbutrol può essere descritto come un brucia grassi in una missione importante. Il prodotto è realizzato in sostituzione del farmaco Clenbuterol.
I bodybuilder utilizzano Clenbuterol durante il ciclo di riduzione dei grassi grazie alla sua potente azione brucia grassi.
L’alternativa sicura con un nome molto simile si è dimostrato essere un brucia grassi altrettanto buono. Molte persone lo usano, e non solo i bodybuilder. Clenbutrol è un brucia grassi popolare usato da persone di ogni categoria.
Oltre ad aiutare le persone a bruciare grassi, Clenbutrol aumenta le prestazioni fisiche.
Si tratta di una buona opzione extra per chiunque voglia allenarsi duramente.
Come gli altri prodotti di questa lista, Clenbutrol è un prodotto naturale. Tuttavia è leggermente differente dagli altri prodotti poiché contiene un minor numero di ingredienti attivi: ve ne sono solo quattro. Ma sono meglio ingredienti qualitativamente migliori che quantitativamente tanti, e tutti e quattro gli ingredienti sono molto buoni. Le recensioni dei clienti mostrano che la formulazione fa il suo dovere.
Clenbutrol contiene vitamina B3 più estratti di arance amare, bacche di guarana e frutto garcinia cambogia.
La garcinia cambogia contiene un composto naturale che sopprime l’appetito. Questi miracoli della natura scoraggiano il deposito dei grassi. Le arance amare contengono uno stimolante, la sinefrina, che dà energia extra ed è ottima per bruciare i grassi.
L’estratto di garcinia cambogia fornisce al corpo un rilascio costante di caffeina. La maggior parte delle persone sa che la caffeina è un fornitore di energia. Non molti realizzano però che ha anche la capacità di bruciare i grassi.
Per chi è?
Innanzitutto Clenbutrol è per coloro che stanno attualmente usando o vogliono usare il Clenbuterol.
Grazie alla sua azione energetica, Clenbutrol è un brucia grassi adatto agli atleti. L’integratore funzionerà altrettanto bene per chi ha il desiderio di perdere peso ed essere in forma. È necessario però ovviamente impegnarsi nell’esercizio fisico.
Lo possono usare sia le donne che gli uomini, ma Clenbutrol non è una delle migliori opzioni brucia grassi per le donne poiché contiene caffeina e sinefrina. In ogni caso, caffeina o meno, Clenbutrol è comunque un’alternativa più sicura di Clenbuterol.
Che tipo di supporto offre?
Come Clenbuterol, Clenbutrol viene usato come brucia grassi ed energetico.
- Potente brucia grassi
- Migliore definizione muscolare
- Preserva la massa muscolare magra
- Migliora le prestazioni
- Aumenta la resistenza e la durata
La presenza di garcinia cambogia aiuterà a sopprimere l’appetito, ma in questa formulazione il frutto è praticamente l’unico elemento con questa funzione.
Come usare Clenbutrol
Puoi assumere Clenbutrol prima dell’allenamento. Se non vai in palestra dovrai assumerlo prima dell’attività fisica o sport.
La dose è di tre capsule da assumere in una volta 45 minuti prima dell’attività fisica.
La minima durata di utilizzo è di otto settimane. Le persone che vogliono usare Clenbutrol come brucia grassi a lungo termine dovranno fare un trattamento di due mesi con una pausa di una settimana e mezza.
Visita il sito web di CrazyBulk
Cos’è un programma naturale di perdita di peso?
Il primo elemento importante di qualsiasi programma di perdita di peso è la dieta. Ogni pasto deve essere nutriente e a basso contenuto di grassi e zuccheri. Le porzioni non devono essere troppo grandi e sarebbe opportuno evitare gli spuntini.
Come regola generale, è necessario mangiare almeno 500 calorie in meno di quelle di cui il corpo ha bisogno ogni giorno. Quindi una donna dovrebbe cercare di non mangiare più di 1500 calorie al giorno, mentre un uomo dovrebbe provare a mangiare un massimo di 2000 calorie al giorno.
Questa dieta ipocalorica porterà ad una carenza di energia che sarà sufficiente a causare un ragionevole bisogno di bruciare i grassi.
Anche l’esercizio fisico è importante, poiché aiuta il corpo ad usare più calorie al giorno. Questo risulta quindi in un bisogno di bruciare ulteriormente le riserve di grasso.
Alcune persone soffrono di problemi di salute o hanno problemi di mobilità che impedisce loro di fare esercizio fisico o riduce la loro capacità di farlo. Tuttavia non è la fine del mondo. È comunque possibile perdere peso cambiando solamente il modo di mangiare.
I prodotti per la perdita di peso sono la parte finale o “supplementare” di un buon programma di perdita di peso. Gli integratori aiutano a sopprimere la fame e ad accelerare il processo.
